睡眠不足は歯にも悪い？知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。院長の白山です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。   この 睡眠不足 は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお...

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7月休診日情報

 

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歯周病を予防！

  こんにちは。院長の白山です。 毎年6月は 食育月間 に設定されており、 食べることの大切さを再確認する季節です。 食事の満足感を得るため大切なのは、 やはり 「噛むこと」 です。 食育の一環としても、 しっかりと歯のケアを心掛けましょう。 さて、こちらの道具は、 歯周病の治...

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気になる歯石、自分で取っても大丈夫？

  こんにちは。院長の白山です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまうと、 健康状態が悪化するリスクを 招くことがあります。 ...

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